最近頑張ってること⸝⋆

最近、ちょっとずつダイエットをがんばっています🐶꙳

といっても、厳しい食事制限とかじゃなくて、

体を動かすことと、おいしく野菜を食べることを大事にしています🥣˖ ࣪⊹

朝や時間のあるときに軽くランニングしたり、

おうちで宅トレをしてみたり◡̈

そして最近ハマっているのが、

美味しいサラダ作り🥗🤍ʾʾ

ダイエットって「我慢」だと続かないけど、

「おいしい」「楽しい」だと意外と続くなぁって実感しています｡:*

お気に入りは、

にんじんをリボンみたいにスライスした『にんじんリボンサラダ』🥕🎀

温野菜にしても美味しいです♪

体を動かして、おいしいものを食べて、派手な変化はないけど、こういう積み重ねがきっと一番いいのかな~と思っています！

ゆるく、でもちゃんと続けていきます🤍⸝‍⋆